2021 年 1 月版

迎接新春佳节！

中国新年庆祝十六天（从除夕到元宵节）。准备工作从除夕夜前七天开始。这个时期的许多庆祝活动都是传统习俗，但也有一些是相当新的……

这里每日指南告诉你2021年中国人如何庆祝农历新年。

春节前的准备工作（2021年1月20日至2月10日）

简。 2021年20日：腊八节

有些中国人早在农历十二月初八就开始庆祝和准备新年。这是一个称为腊八的节日（腊八 Làbā /laa-baa/“农历十二月”+“八”）。 2021 年对应的是 1 月 20 日。

2021 年 2 月 4 日：房屋清洁

从农历十二月二十三日开始，中国人对房屋进行一次彻底的“冬季大扫除”。

这叫“扫尘”，寓意收起旧物，辞旧迎新。

2021 年 2 月 4 日至 10 日：新年购物

除夕夜前，人们都会购买年货、零食、年饰、年衣。中国的农历新年和圣诞节一样，都是购物的旺季。然而，由于 Covid-19，我们不建议今年大量购物。购物时请小心谨慎，避免聚集。

除夕夜（2021年2月11日）：7项活动和庆祝活动

1. 布置新年装饰品

尽管有些人在节日前几天装饰房屋，但大多数人在除夕夜装饰房屋。房子里挂满了红灯笼、红对联、剪纸、年画。

人们认为悬挂这些装饰品可以驱邪，祈求祝福、长寿、健康和平安。 2021年是牛年，所以牛的图像会出现在装饰品上。

2. 祭祀祖先

祭祀祖先是对祖先的尊重和虔诚。此外，祖先的灵魂被认为可以保护他们的子孙并帮助他们繁荣昌盛。

许多人在除夕夜吃团圆饭之前祭拜，以表明他们让祖先先“吃饭”。神龛/坟墓前放置肉、酒、香、纸等供品。

3. 吃团圆饭

年夜饭是全家人团聚的“必做”晚餐。中国人非常努力地举办这项家庭活动，经常长途跋涉。这是中国各地旅游压力巨大的主要原因。

几代人的大家庭坐在圆桌旁，一起享受美食和时光。

晚餐中必须包括有吉祥寓意的菜肴，如鱼、饺子、niangao （糯米糕）和春卷。很多年货都是有象征意义的。

4.看央视春晚

边吃晚饭边看央视春晚已成为很多家庭的习惯。晚会从晚上8点开始，到农历新年午夜结束。

它以中国最优秀的歌手、舞蹈家和杂技演员的传统、民间和流行表演为特色。

5、给孩子发红包（压岁钱）

父母通常会给孩子红包团圆饭结束后，祝愿他们在新的一年里身体健康、成长、学业有成。

红包里的钱被认为可以带来好运，因为红色是中国的幸运色，所以被称为压岁钱。

6.熬夜

这种习俗被称为shousui （‘全年守望’）。过去，中国人习惯熬夜，但现在大多数人只熬到半夜鞭炮、烟花散尽。

7.聆听新年的钟声

一个铃是一个传统的象征中国人相信敲响大钟可以驱除霉运，带来好运。

除夕夜的午夜，有些人喜欢去大广场或钟声敲响的寺庙。近年来，人们开始去山上寺庙等待新年的第一声钟声。

在家庆祝农历新年的方式

清洁并整理你的家。

在新年开始前几天打扫你的房子很重要，这样可以扫除霉运，为好运让路。因此，尽早开始春季大扫除——擦去地板和窗户上的污垢，清除桌子上的灰尘，扔掉旧的和破损的东西（包括盘子和碗），并从上到下整理所有东西。

用红色和金色装饰房子。

红色和金色是幸运色，因为它们传达幸福和繁荣。传统上，剪纸和鞭炮,对联，并用符号表示汉字“好运” 展示在门和墙上。如果您附近有一家中国杂货店，您可以寻找装饰品。或者，购买红色和金色的飘带和花环挂在房子周围，或者打印出马和吉祥物的图像，并将它们粘在红色/金色的纸上。Pinterest DIY 中国新年装饰创意，包括这些漂亮的纸玫瑰花。

摆上一些糖果。

这是一个传统吃糖果和蜜饯让新年更加甜蜜。在当地超市买几袋你最喜欢的糖果（或干果和巧克力），然后将它们放在漂亮的小盘子里。或者找个传统的中国糖果盒或袋红金包裹的“幸运糖” 在当地的中国商店（甚至亚马逊有它们）。

发放幸运红包。

红包总是在新年期间作为礼物送给孩子和单身成年人，通常是年长的已婚夫妇。如果您在专卖店也找不到红包，可以买一些普通的红包，或者用红纸制作自己的红包，然后用金笔和图像装饰它们。不要在信封里装满大量的钱，以免倾家荡产；对于孩子来说，几美元或硬币（包括金包巧克力的）就可以了。避免以四份（4、14）或单数（5、7）的形式捐钱，否则会带来霉运。

准备一些有意义的菜肴。

你不需要掌握任何复杂的中国食谱来吃新年盛宴中常见的食物。相反，做饭简单具有特殊意义的食物。餐桌上摆满了长长的面条（象征长寿）、鸡肉（家庭团结）、鱼（丰盛）和饺子（繁荣，因为它们看起来像金锭）。没有时间做饭？可以从当地的外卖店订购这些菜肴或在当地的自助餐中用餐。

甜点是橙子。

橙子是过年的必备品，因为它们象征着吉祥、吉祥、富足。因此，可以在当地市场买一些柑橘、橘子或克莱门氏小柑橘，在白天或饭后吃它们。您还可以将它们放在盘子或碗中作为装饰或作为礼物（除了红包）。

制作自己的纸灯笼。

A元宵节点燃、悬挂灯笼或在街道上游行的灯笼标志着庆祝活动的最后一天（当天还有满月）。与其购买灯笼，不如按照我们的工艺专家的制作方法说明进行操作皱纹纸灯笼和婴儿食品罐灯笼。只要确保使用红色/金色皱纹纸或油漆作为颜色即可。或者找一个Pinterest 上的灯笼项目。将电蜡烛或茶灯插入并固定在灯笼中，将它们挂在院子或房子里，然后观看它们发光。

参考：

https://www.parents.com/parents-magazine/parents-perspective/8-ways-to-celebrate-chinese-new-year-even-if-youre-not-chinese/

https://www.chinahighlights.com/travelguide/festivals/chinese-new-year-celebration.htm

帮助自闭症儿童制定新年决心

新年即将来临，作为父母，帮助孩子制定一些新年计划很重要。这些决心不一定是大的，它可以是简单的事情，例如“尝试遵循老师的指示”或“对他人友善”。目标是鼓励您的孩子取得进步，并为他们提供一些他们可以努力实现的目标。

这可能是帮助您的孩子养成良好习惯的绝佳机会。也许你可以考虑使用图表由 Christine Reeve 创建，用于制定决策。如果您的孩子实现了自己的决心，请记住表扬并给予奖励，因为这会进一步鼓励自闭症儿童继续这些行为。

最好让您的孩子用彩色笔在一张纸上写下他们的决心。然后你可以帮助他们把这张纸贴在容易被注意到的地方，例如冰箱门上或床前。因此，可以更频繁地提醒您的孩子他们的决心，并且更有可能实现他们的目标。

制定决心将帮助自闭症儿童更加专注于改善他们的行为和养成良好的习惯，作为父母，我们有责任确保他们始终如一地实现他们的决心。除了制定一个重大的新年决心外，您还可以帮助您的孩子每周或每月制定一个小目标，以帮助他们更专注地做某事。

现在寒假即将结束，所以这将是帮助您的孩子将注意力转移到学习和学习新东西上的好时机。新年是制定决心和改进的好时机，也是期待新事物的时候。

让患有自闭症谱系障碍的孩子为新学年做好准备的 5 种方法

设定和调整教育和过渡目标

年初是重新审视您的教育和过渡计划的最佳时机。不仅因为这是让患有自闭症谱系障碍的孩子为新学年做好准备的好方法，而且是重新召集过渡团队并重新调整目标的机会。自闭症学生受益于过渡目标，这些目标概述了他们在学校的进步以及他们教育后生活的目标。让每个人都达成共识并让患有自闭症谱系障碍的孩子为新学年做好准备的最佳方法之一就是与您的教育计划团队联系。支持您孩子的社交圈

2. 支持孩子的社交圈

对于年轻学生来说，重返校园最令人兴奋的事情之一就是有机会见到老朋友并结交新朋友。家长和老师可以通过支持和鼓励与新老朋友进行社交活动，帮助患有自闭症谱系障碍的孩子为新学年做好准备。您的孩子在学校里是否有一群夏天没怎么见面的朋友？让他们兴奋地见到他们的好友，让他们为新学年做好准备。您的孩子需要在学校交朋友吗？有时，患有自闭症谱系障碍的孩子很难建立社交关系，但学生和老师之间直接讨论孩子最不舒服的情况可以提供结交新朋友的机会。

3. 准备一页学生简介

一个建议让患有自闭症谱系障碍的孩子为新学年做好准备，就是为您的学生创建一页的个人资料，可用作新员工和教师的介绍。这应该是一个总结，详细说明你的学生喜欢什么、不喜欢什么、他们可能遇到哪些感官问题以及其他类似的问题。该个人资料还应重点关注他们的优势和擅长的领域，以便教职员工和教师可以调整他们的学习模式，帮助您的学生取得优异的成绩。如果您是第一次访问学校，这是向教师和工作人员分发个人资料的好时机。

4.获取一些新话题

除了在早上和晚上建立积极的作息习惯之外，让患有自闭症谱系障碍的学生为新学年做好准备的另一种方法是确保他们的衣服不会分散他们的学习注意力。自闭症儿童通常有不同的触觉偏好，您可以通过帮助他们找到舒适的衣服来帮助他们集中注意力。如果可以的话，让学校购物变得有趣，以便为来年增添兴奋感。